2. Verso il corpo perfetto: rinunce, strategie alimentari e di allenamento pratiche!

2. Verso il corpo perfetto: rinunce, strategie alimentari e di allenamento pratiche!

0 0 6 mesi fa
In questo episodio vi parlo di: Spuntini quali consiglio e quando? Nessuno ti ha mai detto che per raggiungere un obiettivo fisico o di qulasiasi altro tipo, ci deve essere una rinuncia proporzionata!
Qual'è la mia? Integratori quali? Quanti e perchè? E tanto altro....

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